Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
güldeniz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgüldeniz
-
Üyelik Tarihi11 April 2013
-
Son Giriş Tarihi11 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy165 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1380 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1656 kcal/gün
-
Ortalama Alınan973 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1729 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 11 April 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
973 kcal
-
0.50 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
Toplam
72 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...