Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet (10gr) Galeta Ekmeği̇ / Gri̇ssi̇ni̇ Çeşi̇tleri̇

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 2.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  14 kcal
• 1.00 x 100gr Karpuz

  30 kcal
• 1.00 x 100gr Karpuz

  30 kcal
• 2.00 x 100gr Ki̇raz

  126 kcal
• 5.00 x 100gr Karpuz

  150 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kuzu Şi̇ş (Acı Soslu)

  295 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası

  161 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  85 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  70 kcal
• 1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  173 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.25 x 100gr Ki̇raz

  16 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)

  20 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 0.25 x 1 Saat Bi̇si̇klet Sürmek (0-16 Km/Saat)

  75 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  scanbilen

  31 May 2014 Saturday 22:10:15

  ---

  bugün yiyorum yiyorum ama açlığım dinmiyor

• 

  scanbilen

  26 May 2014 Monday 22:30:03

  ---

  bugün kendimi yorgun hissediyorum