Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
filiz ateş
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfiliz ateş
-
Üyelik Tarihi22 May 2014
-
Son Giriş Tarihi14 December 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy159 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1358 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2105 kcal/gün
-
Ortalama Alınan823 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2105 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.17 kg
Aşağıda 25 June 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
-
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 1 Adet Greyfurt
-
-
0.25 x 1 Adet Şeftali̇
Toplam
697 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...