Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  16 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (80gr) Semi̇zotu Salatası

  5 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  7 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.25 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  20 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  14 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Nutella Çi̇kolata

  27 kcal
• 0.25 x 100gr Karpuz

  8 kcal
• 2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Tadelle Fındık Dolgulu Şekersi̇z Sütlü Çi̇kolata

  87 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 2.00 x 1 Adet Eri̇k

  16 kcal
• 0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)

  57 kcal
• 0.50 x 100gr Hi̇ndi̇ Göğüs (Beyaz Et - Pi̇şmi̇ş)

  58 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote

  98 kcal
• 1.00 x 1 Adet (200gr) Kabak

  38 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Şehri̇yeli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  62 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (30gr) Kaymak / Krema (%30 Yağlı)

  22 kcal
• 1.00 x 100gr Bolulu Hasan Usta Li̇ght Kazandi̇bi̇

  107 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Nutella Çi̇kolata

  108 kcal

• 1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları