Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  14 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (30gr) Nestle Nesfi̇t Ballı Bademli̇

  160 kcal
• 0.25 x 100gr Ki̇raz

  16 kcal
• 0.25 x 100gr Ay Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  145 kcal
• 2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  6 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 0.50 x 100gr Danone Doğal Li̇ght Yoğurt

  25 kcal
• 1.00 x 100gr Semi̇zotu

  32 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet (35gr) Toblerone Çi̇kolata

  184 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları