Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
destan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdestan
-
Üyelik Tarihi22 May 2014
-
Son Giriş Tarihi23 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy165 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1340 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1608 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1411 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1684 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.07 kg
Aşağıda 22 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
Toplam
1461 kcal
Toplam
10 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...