Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gazoş
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgazoş
-
Üyelik Tarihi22 May 2014
-
Son Giriş Tarihi22 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy163 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1368 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1642 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1453 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1742 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.04 kg
Aşağıda 22 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1453 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...