Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aydın54
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaydın54
-
Üyelik Tarihi22 May 2014
-
Son Giriş Tarihi22 May 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy174 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1913 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2965 kcal/gün
-
Ortalama Alınan717 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3165 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 22 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
Toplam
717 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...