Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
turkan11
Üye Bilgileri
-
Üye Adıturkan11
-
Üyelik Tarihi22 May 2014
-
Son Giriş Tarihi29 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy162 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1352 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2096 kcal/gün
-
Ortalama Alınan636 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2110 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.77 kg
Aşağıda 28 May 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇ş Sarmısak / Sarımsak
Toplam
662 kcal
-
0.25 x 1 Saat Tramboli̇nde Zıplamak
Toplam
55 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...