Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
turkan11
Üye Bilgileri
-
Üye Adıturkan11
-
Üyelik Tarihi22 May 2014
-
Son Giriş Tarihi29 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy162 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1352 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2096 kcal/gün
-
Ortalama Alınan636 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2110 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.77 kg
Aşağıda 22 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Beyaz Çay
Toplam
1474 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...