Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zmiray
Üye Bilgileri
-
Üye Adızmiray
-
Üyelik Tarihi22 May 2014
-
Son Giriş Tarihi27 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy157 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi43.8 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1780 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2136 kcal/gün
-
Ortalama Alınan936 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2278 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.87 kg
Aşağıda 26 May 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
Toplam
962 kcal
Toplam
426 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...