Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Karaci̇ğer

  144 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata (Yağsız)

  42 kcal
• 1.00 x 1 Paket (32gr) Eti̇ Form Çörekotlu Kepekli̇ Tuzlu Bi̇sküvi̇

  116 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yulaf Kepekli̇ Krep

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  33 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  6 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (5gr) Yulaf Kepeği̇

  12 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yulaf Kepekli̇ Krep

  40 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Hi̇ndi̇ Salam

  13 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  33 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları