Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost

  290 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 1.00 x 1 Adet Küp Şeker

  20 kcal
• 4.00 x 1 Adet (12.5gr) Ki̇nder Chocolate Çi̇kolata

  280 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Ezogeli̇n Çorbası

  180 kcal
• 8.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  312 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt

  77 kcal
• 2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  38 kcal
• 1.00 x 100gr Ki̇raz

  63 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma

  205 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma

  103 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  39 kcal
• 3.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Fasulye (Etsi̇z)

  120 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Fasulye (Etsi̇z)

  60 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  87 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m Ekmek (Çok Tahıllı)

  33 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (%0.1 Ekstra Li̇ght)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet Algi̇da Magnum Mi̇ni̇ Classi̇c Dondurma

  140 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları