Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melihhale
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelihhale
-
Üyelik Tarihi21 May 2014
-
Son Giriş Tarihi24 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy172 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1449 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2246 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2172 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2446 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 21 May 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
1.00 x 1 Adet Dönerli̇ Sandvi̇ç
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
1.00 x 1 Adet Sucuklu Tost
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
6.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
Toplam
2116 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...