Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

melıs1950
Üyelik Tarihi

20 May 2014
Son Giriş Tarihi

02 November 2014
Cinsiyet

Kadın
Yaş

19
Boy

162 cm
Kilo

62 kg
İdeal Kilo

58 kg
Yaşam Tarzı

Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi

23.6 kg/m2 (Normal)
Bazal Metabolizma

1377 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1652 kcal/gün
Ortalama Alınan

855 kcal/gün
Ortalama Yakılan

1816 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

39 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-4.87 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

01 August 2026 Saturday tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Albümde hiç fotoğraf yok...

Profil Yorumları

nihal42
29 June 2014 Sunday 19:48:15

Evet kuzum aldim sukur ama seninkiine de gramlar kalmis sabret ben 64. 2 olmusum.yani gercekten sitedeki kadar bir miktar verdim .. . insallah ramazanda bikac kilo verirsem benim icin super olacak :-)
ufuker00
29 June 2014 Sunday 00:43:04

Ağzından bal damlıyor inş.ya
ufuker00
28 June 2014 Saturday 23:03:19

Vay anasını ya.diyete bakarmısın arkdaş MENEMEN+ETLİ GÜVEÇ+MANTI+YAPRAK SARMA oh valla dünya sana güzel sen idealsin ideal.lütfen terkedin burayı :))
ufuker00
28 June 2014 Saturday 20:28:35

Aynen öyle :))de senin ne işin var kızım burda ideal kilodasın senin gibileri görünce ayar oluyorum ya :)
melıs1950
28 June 2014 Saturday 16:39:37

Ramazan-ı Şerif 1 gün : 62.8
melıs1950
26 June 2014 Thursday 19:22:25

RAMAZANDA DEVAM
melıs1950
18 June 2014 Wednesday 12:19:17

63.40
melıs1950
16 June 2014 Monday 11:04:56

64.0
melıs1950
08 June 2014 Sunday 13:44:14

65.0
melıs1950
31 May 2014 Saturday 13:53:35

65.800

Aylık Kalori Etkinliği

melıs1950

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları