Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aysunt
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysunt
-
Üyelik Tarihi20 May 2014
-
Son Giriş Tarihi20 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy165 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1470 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1764 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1580 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2074 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 29 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
1580 kcal
Toplam
310 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...