Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yeliz123
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyeliz123
-
Üyelik Tarihi20 May 2014
-
Son Giriş Tarihi20 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy152 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1209 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1451 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1702 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1501 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.03 kg
Aşağıda 20 May 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
1702 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...