Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ebru yucel
Üye Bilgileri
-
Üye Adıebru yucel
-
Üyelik Tarihi20 May 2014
-
Son Giriş Tarihi14 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy163 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1333 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1600 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1333 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1662 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.60 kg
Aşağıda 22 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
7.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
Toplam
1495 kcal
-
1.00 x 1 Saat Ütü Yapmak
Toplam
145 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...