Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
feyda
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfeyda
-
Üyelik Tarihi20 May 2014
-
Son Giriş Tarihi22 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy160 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1384 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2145 kcal/gün
-
Ortalama Alınan749 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2275 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
Aşağıda 20 May 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
Toplam
735 kcal
-
0.25 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
-
Toplam
232 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...