Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayşegül altın
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşegül altın
-
Üyelik Tarihi19 May 2014
-
Son Giriş Tarihi22 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy162 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1372 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1646 kcal/gün
-
Ortalama Alınan727 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1646 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
Aşağıda 20 May 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
710 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...