Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tugcerdem
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtugcerdem
-
Üyelik Tarihi19 May 2014
-
Son Giriş Tarihi04 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy163 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1458 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2260 kcal/gün
-
Ortalama Alınan782 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2570 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.55 kg
Aşağıda 23 January 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Tadım Beyaz Leblebi̇
-
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
701 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...