Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hayaletsek
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhayaletsek
-
Üyelik Tarihi18 May 2014
-
Son Giriş Tarihi18 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy158 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1367 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2119 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1325 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2310 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 18 May 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
Toplam
1316 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...