Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sinanseven
Üye Bilgileri
-
Üye Adısinanseven
-
Üyelik Tarihi17 May 2014
-
Son Giriş Tarihi12 December 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy183 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1804 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2165 kcal/gün
-
Ortalama Alınan947 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2375 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.93 kg
Aşağıda 19 May 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Izgara Et (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
792 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...