Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dilay1203
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdilay1203
-
Üyelik Tarihi17 May 2014
-
Son Giriş Tarihi31 July 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy165 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1325 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1590 kcal/gün
-
Ortalama Alınan934 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1640 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 17 December 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
0.50 x 1 Adet Nar
Toplam
777 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...