Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
belgin içellioğl
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbelgin içellioğl
-
Üyelik Tarihi17 May 2014
-
Son Giriş Tarihi25 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş51
-
Boy165 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1325 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1590 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1151 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1935 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.92 kg
Aşağıda 21 May 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
2.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
Toplam
1395 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...