Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  23 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.25 x 100gr Patates Kızartması

  134 kcal
• 1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  8 kcal
• 2.00 x 1 Kase (200gr) Ezogeli̇n Çorbası

  360 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  73 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 2.00 x 1 Adet Damla Çi̇kolatalı Kurabi̇ye

  156 kcal
• 1.00 x 1 Top (50gr) Mado Li̇monlu Dondurma

  92 kcal
• 2.00 x 1 Top (50gr) Mado Fantezi̇ (Sade-Kakaolu) Dondurma

  186 kcal
• 1.00 x 1 Adet Algi̇da Fruttare Ananaslı Dondurma

  65 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları