Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
öznur03
Üye Bilgileri
-
Üye Adıöznur03
-
Üyelik Tarihi09 April 2013
-
Son Giriş Tarihi22 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1339 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1607 kcal/gün
-
Ortalama Alınan790 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1707 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.19 kg
Aşağıda 12 April 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
-
-
-
Toplam
849 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...