Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
azm4323
Üye Bilgileri
-
Üye Adıazm4323
-
Üyelik Tarihi09 April 2013
-
Son Giriş Tarihi29 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy162 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1342 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2080 kcal/gün
-
Ortalama Alınan757 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2438 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.18 kg
Aşağıda 19 April 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
6.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
-
-
Toplam
753 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...