Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hryks
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhryks
-
Üyelik Tarihi15 May 2014
-
Son Giriş Tarihi20 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy150 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1412 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1694 kcal/gün
-
Ortalama Alınan983 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1844 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
Aşağıda 17 May 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
0.25 x 100gr Sosi̇s
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
1133 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...