Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
typhoon
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtyphoon
-
Üyelik Tarihi14 May 2014
-
Son Giriş Tarihi23 February 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy171 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1844 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2213 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1692 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2663 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.88 kg
Aşağıda 22 June 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
Toplam
2838 kcal
-
2.00 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
900 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...