Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
handsome18
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhandsome18
-
Üyelik Tarihi09 April 2013
-
Son Giriş Tarihi14 April 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy184 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2015 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3123 kcal/gün
-
Ortalama Alınan941 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3223 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.78 kg
Aşağıda 10 April 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
4.00 x 1 Adet Kuru Pasta
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
1409 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...