Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emine şahin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemine şahin
-
Üyelik Tarihi09 April 2013
-
Son Giriş Tarihi20 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy172 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1519 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2354 kcal/gün
-
Ortalama Alınan565 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2354 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.09 kg
Aşağıda 15 April 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Kabak Köftesi̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
656 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
12 April 2013 Friday 10:13:33
diyetim gayet güzel gidiyor yakında istediğim kiloya kavuşacam