Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
moonstar
Üye Bilgileri
-
Üye Adımoonstar
-
Üyelik Tarihi14 May 2014
-
Son Giriş Tarihi19 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy173 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1420 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2201 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1353 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2385 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
Aşağıda 19 May 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Patates Kroket
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
1223 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...