Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayseyvs
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayseyvs
-
Üyelik Tarihi14 May 2014
-
Son Giriş Tarihi17 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy163 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1368 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2120 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1065 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2210 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.74 kg
Aşağıda 16 May 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 100gr Roka
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Künefe
-
Toplam
1410 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...