Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
erkanpolat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerkanpolat
-
Üyelik Tarihi13 May 2014
-
Son Giriş Tarihi22 May 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş42
-
Boy178 cm
-
Kilo119 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2098 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2518 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1245 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2585 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 21 May 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
Toplam
448 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...