Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zkarat
Üye Bilgileri
-
Üye Adızkarat
-
Üyelik Tarihi09 April 2013
-
Son Giriş Tarihi11 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy166 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1627 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1952 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1409 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2539 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
21 September 2026 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
11 April 2013 Thursday 21:49:03
bugün kriz halindeydim ve çok yedim çok moralim bozuk sanki midem bulanıyor yemek yediğim için ve çok pişmanımmm ama kaldığım yerden yarın sabah aynen devam edeceğim bu sefer kararlıyım bugünki sadece bir krizzz o kadar :( :( :(