Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emine73
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemine73
-
Üyelik Tarihi13 May 2014
-
Son Giriş Tarihi17 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy160 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1559 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1871 kcal/gün
-
Ortalama Alınan837 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2024 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.54 kg
Aşağıda 15 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
Toplam
476 kcal
-
0.50 x 1 Saat Ütü Yapmak
Toplam
72 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...