Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mustt
Üye Bilgileri
-
Üye Adımustt
-
Üyelik Tarihi13 May 2014
-
Son Giriş Tarihi08 September 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy173 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1886 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2263 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1049 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2274 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.91 kg
Aşağıda 14 May 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
Toplam
995 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...