Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gort
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgort
-
Üyelik Tarihi13 May 2014
-
Son Giriş Tarihi21 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy160 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1219 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1463 kcal/gün
-
Ortalama Alınan893 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1623 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.76 kg
Aşağıda 25 May 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
-
-
4.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
2.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
Toplam
667 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...