Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nazife tosu
Üye Bilgileri
-
Üye Adınazife tosu
-
Üyelik Tarihi13 May 2014
-
Son Giriş Tarihi16 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy158 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1262 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1514 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1226 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1633 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 17 May 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
4.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.25 x 1 Avuç Fıstık
Toplam
1318 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...