Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  57 kcal
• 0.75 x 1 Kase (200gr) Ezogeli̇n Çorbası

  135 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates

  250 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Şehri̇yeli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  248 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Tarator (Yoğurtlu)

  178 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata

  72 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  57 kcal
• 3.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  36 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Pudra Şekeri̇

  20 kcal
• 1.00 x 1 Adet Hünnap

  10 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  252 kcal
• 0.25 x 1 Adet (260gr) Avokado / Avakado

  141 kcal
• 1.50 x 100gr Kabak Tatlısı

  165 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı Tahi̇n

  45 kcal
• 0.25 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  56 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları