Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevincd
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevincd
-
Üyelik Tarihi13 May 2014
-
Son Giriş Tarihi15 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy144 cm
-
Kilo45 kg
-
İdeal Kilo49 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1039 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1610 kcal/gün
-
Ortalama Alınan827 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1810 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 16 May 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
5.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
Toplam
818 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...