Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
koray palabıyık
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkoray palabıyık
-
Üyelik Tarihi13 May 2014
-
Son Giriş Tarihi13 May 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy183 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1914 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2297 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1268 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2366 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 12 May 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
7.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
Toplam
1242 kcal
Toplam
136 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...