Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (27gr) Uno Tam Buğday Ekmeği̇

  120 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

  81 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  85 kcal
• 5.00 x 1 Adet Cevi̇z

  135 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  kopuk5960

  30 June 2014 Monday 22:15:24

  ---

  gene 600 kalori cok güzel cnm aynen devam

• 

  merve_d

  21 May 2014 Wednesday 23:34:53

  ---

  fasulyeyi her gün yiyebilirim:) anlaştık beğeniceksin biliyorum ama şuraya da kalorisini girseler de yazsam rahat rahat

• 

  kopuk5960

  21 May 2014 Wednesday 19:23:48

  ---

  Ne çok fasülye yiyosun :DD kinoa bana da yap bigün yiyim begenirsem alırım ben de

• 

  kopuk5960

  18 May 2014 Sunday 17:57:02

  ---

  spordan sonra esneme hareketleri mutlaka yapman gerekir. adam açıklıyor nedenini. izle ve yap cnm :D
  http://www.mtsaglikli.com/esneme-stretching-nedir/

• 

  merve_d

  13 May 2014 Tuesday 21:11:47

  ---

  ancak kendimi hazır hisseettimm:)))))) napim akşam makarna olmadı mı yemek yemek istemiyorum:))) yarın sabaha yumurta yicem söz:)

• 

  kopuk5960

  13 May 2014 Tuesday 20:56:53

  ---

  Ooy oyy bana bu siteyi önerip kendi haftalar sonra takibe baslayan arkadaşımmm :)) hoşgeldin :D sabah gene yumurta yok aksam gene yemek yok ne olucak böyle:))