Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
efe_miray
Üye Bilgileri
-
Üye Adıefe_miray
-
Üyelik Tarihi12 May 2014
-
Son Giriş Tarihi18 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy158 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1267 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1520 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1301 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1520 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.03 kg
Aşağıda 18 November 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Ev Yapımı Browni̇
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1302 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...