Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayygull
-
Üyelik Tarihi11 May 2014
-
Son Giriş Tarihi15 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy158 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1407 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1688 kcal/gün
-
Ortalama Alınan991 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1780 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı44 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.51 kg
-
14 December 2017 Thursday
-
24 March 2017 Friday
-
23 March 2017 Thursday
-
21 March 2017 Tuesday
-
20 March 2017 Monday
-
12 February 2017 Sunday
-
07 November 2016 Monday
-
25 October 2016 Tuesday
-
09 April 2016 Saturday
-
08 April 2016 Friday
-
07 April 2016 Thursday
-
06 April 2016 Wednesday
-
05 April 2016 Tuesday
-
04 April 2016 Monday
-
03 March 2016 Thursday
-
23 February 2016 Tuesday
-
21 February 2016 Sunday
-
19 February 2016 Friday
-
18 February 2016 Thursday
-
17 February 2016 Wednesday
-
16 February 2016 Tuesday
-
15 February 2016 Monday
-
14 January 2016 Thursday
-
13 January 2016 Wednesday
-
12 January 2016 Tuesday
-
11 January 2016 Monday
-
10 January 2016 Sunday
-
09 January 2016 Saturday
-
08 January 2016 Friday
-
07 January 2016 Thursday
-
06 January 2016 Wednesday
-
05 January 2016 Tuesday
-
04 January 2016 Monday
-
03 January 2016 Sunday
-
02 January 2016 Saturday
-
01 January 2016 Friday
-
31 December 2015 Thursday
-
30 December 2015 Wednesday
-
29 December 2015 Tuesday
-
28 December 2015 Monday
-
30 May 2014 Friday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
Aşağıda 17 February 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
6.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
1228 kcal
-
1.00 x 1 Saat Fi̇tness
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...