Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Aknaz Li̇ght Az Yağlı Beyaz Peyni̇r

  65 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kaşar Peyni̇rli̇ Makarna

  374 kcal
• 1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda

  68 kcal
• 2.00 x 1 Adet (10gr) Eti̇ Çi̇kolata Sti̇cks Sütlü

  108 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen

  56 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  50 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  konyali42

  22 May 2014 Thursday 08:08:03

  ---

  Bugün tartita 72,1 ciktim ilk defa 7 sayisini gördüm hadi bismillah..