Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
konyali42
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkonyali42
-
Üyelik Tarihi11 May 2014
-
Son Giriş Tarihi22 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy177 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1575 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2441 kcal/gün
-
Ortalama Alınan858 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2575 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.67 kg
Aşağıda 11 May 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
749 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
22 May 2014 Thursday 08:08:03
Bugün tartita 72,1 ciktim ilk defa 7 sayisini gördüm hadi bismillah..