Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rabia
Üye Bilgileri
-
Üye Adırabia
-
Üyelik Tarihi11 May 2014
-
Son Giriş Tarihi13 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy175 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1528 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1834 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1575 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1834 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 10 May 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Dönerli̇ Sandvi̇ç
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
6.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.50 x 1 Paket (39gr) Ülker Çokomel
Toplam
2202 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...