Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hilalay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhilalay
-
Üyelik Tarihi10 May 2014
-
Son Giriş Tarihi10 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy152 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1259 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1511 kcal/gün
-
Ortalama Alınan541 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1511 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 10 May 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
471 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...